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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。クレイジーハウス・マッスルメディアジャパン　鈴木雅最強シリーズ第四巻:脚　DVD。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。ビコム　Blu-ray 2000系特急南風　宿毛　高知　岡山。中古品 DVD 鍛えろ肥満と戦えハーベイズ・ブートキャンプ基本＆応用プログラ厶。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。新日本プロレス GREAT MUTA DVD。KENGO Academy 中村憲剛２枚組DVD。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。テニス　実践 DVD 2冊セット Vol. 68, 92。中学校　保健体育　鉄棒運動　DVD。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。テニスDVD 田中信弥瞬間直し実践会　Vol.133, 140。【送料無料】NBA バスケットボールポスターファイルまとめ売り。こちらは3回程観た後、保管しておりました。クレイジーハウス・マッスルメディアジャパン　鈴木雅最強シリーズ第五巻胸　DVD。KENGO Academy サッカーが上手くなる45のアイデア。宜しくお願いいたします。八王子一中・勝利に直結するディフェンスの強化【全３巻】【DVD】