CONTROLLOGY ピラティス・メソッドの原点
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商品説明
【内容紹介】本書『CONTROLLOGY』は、ピラティス・メソッドの基本原則を解説し、健康と生活の質を向上させるためのガイドです。著者ジョセフ・H・ピラティスの理念に基づき、身体の動きや姿勢の重要性が強調されています。【特徴】本書は、視覚的に理解しやすいイラストを多く含み、実践的なエクササイズが紹介されています。初心者から上級者まで、幅広い読者に対応しており、日常生活に役立つ知識が得られます。【対象読者】健康やフィットネスに興味がある方、ピラティスを学びたい方に最適です。身体の使い方を見直し、より良い生活を送りたい方におすすめの一冊です。- タイトル: CONTROLLOGY- 著者: ジョセフ・H・ピラティス- 言語: 日本語- テーマ: 健康・医学- サブタイトル: YOUR HEALTH + RETURN TO LIFEご覧いただきありがとうございます。状態はいい方だと思いますが中古品なことを理解してご購入ください。。復刻版 山田式整體術講義録 全三巻。【裁断済】あたらしい皮膚科学 第3版。胆膵内視鏡治療の実際 : より安全な処置法を目指して。【裁断済み】Urologic Surgery Next 9外傷の手術と救急処置。サルでも分かる保険算定本 P・歯管編。消化器外科手術下部消化管 イラストと動画で達人の手技を身につける。頭蓋と顔面頭蓋のマニピュレーションテクニック図説。肩の鏡視下手術 : ゼロからマスターお店の情報
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